Schnarchen ist ein sehr großes Thema bei den Menschen, weil es weit verbreitet ist. Viele Menschen schnarchen und stören damit sogar ihren Partner und die gesamte Familie. Es ist möglich eine Lautstärke bis zu 70 Dezibel mit seinem Geschnarche zu erreichen.

Schnarchen ist aber nicht nur eine störende Angelegenheit, sondern auch eine gesundheitliche Sache. Leider kann Schnarchen eine Gefahr für die Gesundheit bedeuten. Dazu muss man erst einmal wissen, dass die Geräusche beim Schnarchen dadurch entstehen, dass der Schlafende den Mund geöffnet hat und somit die Luft ins Schwingen gerät. Dies kann vor allem bei Schnupfen, vergrößerten Mandeln, eine Nasenscheidewand-Verkrümmung oder auch Allergien, der Fall sein. Bei manchen Menschen ist es auch schon einfach zur Gewohnheit geworden. Beim Schlafen erschlafft die Wangenmuskulatur aller Menschen und dadurch sinkt der Unterkiefer herunter. Da auch die Muskulatur im Rachen und dem Schlund erschlafft, können Zunge oder Gaumensegel die Atemwege versperren, gerade bei Erkrankungen, daher atmen die Menschen dann durdch den Mund, was zum Schnarchen führt.

Das Gaumensegel schwingt beim Einatmen, was eben an der Verengung durch Gaumensegel oder gar Zunge liegt, daher die Geräusche. Diese sind nicht weiter schlimm, sie stören einfach nur. Aber leider ist es oft so, dass manche Menschen eine komplett blockierte Luftröhre haben und dadurch Atemaussetzer vorzuweisen haben. Dies bedeutet, dass der Schläfer gelegentlich keine Luft mehr bekommt. Dier Person wird manchmal dadurch wach, manchmal schläft sie aber einfach weiter.

Mitmenschen können die Atemaussetzer sehr gut mitbekommen, denn auf einmal erfolgt für kurze Zeit kein Schnarchen mehr, wa dann aber umso lauter wieder startet. Die Atemaussetzer werden in Fachkreisen als obstruktive Schlafapnoe bezeichnet. Diese Erkrankung kann lebensgefährlich sein. Für die Gesundheit schnarchen gibt es nicht, sondern eher so, Schnarchen gefährdet die Gesundheit. Da die Schlafenden bei Atempausen weniger Sauerstoff abbekommen, schlafen sie schlecht, sie leiden unter Tagesschläfrigkeit und Konzentrationsstörungen. Weiterhin bilden alle Symptome eine erhebliche Belastung für das Herz-Kreislauf System.